קלן פינקני

קלן פינקני (26 בספטמבר 1939 - 1 במרץ 2012) היא מפתחת "קלנטיקס" (Callanetics), שיטת התעמלות לפיתוח הגוף ושיפור הטונוס שהומצאה בשנות השישים של המאה ה-20 ונקראת על שמה.

התעמלות הקלנטיקס מבוססת על הפעלה מבוקרת ומתוכננת של שרירי הגוף העמוקים ביותר, ומורכבת בעיקר מאוסף תנועות עדינות וממוקדות מתחום הבלט. השיטה מאפשרת להמשיך לאכול כרגיל, ויחד עם זאת להקטין את מידת הבגדים בשתי מידות בשבועות ספורים.

שיטת החיטוב ועיצוב סטודיו סי מבוססת על שיטת הקלנטיקס.

ספרה של פינקני, "להיראות צעירה ב-10 שנים" שהציג את השיטה, נמכר במיליוני עותקים, וצעד במשך למעלה משלש שנים ברשימת רבי המכר של הניו יורק טיימס והסאנדיי טיימס.

  • לקריאה נוספת

לקריאה נוספת

  • פינקני, קלן: "להיראות צעירה ב-10 שנים", תל אביב: הוצאת דניאלה די-נור, 1990.
P sport.svg ערך זה הוא קצרמר בנושא ספורט ובנושא אישים. אתם מוזמנים להרחיב אותו.
Other Languages